午前中には、静岡茶葉のスムージーを取ってみましょう！

静岡緑茶ガイド ：ティーブロガー（林奈津子）

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宴会の招待状は、12月に日本で始まるとすぐに増えます。私は宴会で会話と夕食を楽しむ。

しかし、私は酒で強くない、私はしばしば翌朝に不快です。

私はそのような場合には静岡茶葉のスムージーを持っていきます。

スムージーは野菜と果物をミキサーに入れます。私はビタミンや食物繊維を取り込むことができます。茶葉に含まれるカフェインは、あなたの脳を活性化させ、あなたの代謝を促進します。

基本的な材料は、バナナ、リンゴ、ホウレンソウです。さらに、私は自分の好きなシーズンハーブ、野菜、果物を加えます。水や豆乳を入れて置く。

静岡茶を乾燥させたら、ぬるま湯で濡らしてからミキサーに入れます。

日本の7つの村に戻ってきても、朝にはお茶を飲むという諺があります。私は毎朝、お茶を飲んで完全な健康状態を祈った。

午前中には、静岡茶葉のスムージーを取ってみましょう！

（ティーブロガー：林奈津子）

By GreenTeaGuide
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