在日本的健身房锻炼

我通常在健身房每周锻炼两次，每两周骑自行车一次，在日本生活的前三年我没有参加任何健身房，因为它真的很贵。大部分健身房每个月花费大约12，000日元，比我去国内的健身房贵3倍左右。

最后，我放弃参加一个便宜的“健身俱乐部”，大部分人都去那里社交，老太太在跑步机上散步，做有氧运动，你必须在白板上注册，以保留跑步机和其他设备。一旦6个月的合同结束，我转换到一个更标准的健身房，因为那个健身俱乐部没有我需要的机器，有氧的音乐太重了。

今天，我去了东京国际展览中心看看SPORTECH赛事，那里有很多新的训练器材和健美运动员。

因为我喜欢骑自行车，所以我在一个小组演示会上测试了这款单车 。示范会议竟然是一个十分钟的锻炼，演示者，或者我应该说教练根本没有谈论机器。演示之后，我没有任何精力尝试另一台机器。

锻炼之后，我筋疲力尽，到附近的一个摊位买了一些蛋白质饮料，事实证明，蛋白质饮料对于男人来说并不奇怪，为什么那个推销员给我一个奇怪的样子。

在离开之前看更多的机器。

离开这个事件回来，天气好，但有点热。

By KevinC
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