Jun 10, 2016

"Mushi Atsuii"무엇을 할 것인가? 여름!!

그 여름의 시작. 여름은 덥고 습합니다. 그래서 우리는 우리 자신을 특별히 돌봐야합니다. 우리는 여름의 더위를 소홀히해서는 안됩니다. 열 동안 무엇을 해야할지 여기 있습니다.

1. 낮 시간 동안 가능한 많은 양의 물을 섭취하십시오.

2. 편안한 천을 사용하십시오. 가급적이면 목화 하나.

3. 사무실을위한 멋진 비즈 드레스를 사용해보십시오.

4. 어깨에 콜드 팩을 사용하십시오.

5. 아이스크림을 먹는다.

6. 바다 또는 수역 근처의 자연을 즐기십시오.

7. 튀김이나 튀김을 너무 많이 먹지 마십시오.

8. 야채를 많이 먹고 양념을 낸다.

9. 녹색 고추를 먹어 몸에서 독성을 제거하십시오.

10. 하루에 두 번 샤워를하십시오.

By azi
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