チョコレートを食べて健康で、日本でコークスやお茶を飲む

私は正直に言うつもりです - 私は成長し、私の30年代に入ったように、そこに一度より多くの時間が要求されている、それは全体的なフィット感と健康を維持する能力が低下したことを意味しています。ジムでの過ごし時間が実現可能な時代はなくなりました。私は、栄養上の利益よりもむしろエネルギーを増やす多くの食品が食事に溢れていることを発見しました。

分かった分かった。

日本の素晴らしいところの一つですが、ある意味ではあなたのケーキを食べて食べることができます。多くの食品は、健康上のメリットがあるものとして販売されています。ここでは、ほとんどのスーパーやコンビニエンスストアで見つけることができる3つのアイテムがあります。

ギャバのメンタルバランスチョコレート

これは興味深い概念です！ GABAはガンマアミノ酪酸の略で、人間の脳に自然に存在する物質です。それは静かなプロパティを持っていると言われています - あなたはすべてのスーパーサイエンスを取得する場合は、 ここでそれについての詳細を確認することができます。私が知っていることは、チョコレートの摂取量を正当化することができるということです。勝者！

カラダスコヤチャティー

あなたは高炭水化物または高脂肪の食事（ちょっとピッツァ、私はあなたを見ています）を食べることができ、ちょうど...そのカロリーを消すための魔法の薬を飲むことを望みましたか？さて、 このお茶は、そのような野生の主張をしています。この製品の背後にある全体のコンセプトは、脂肪吸収と穏やかな糖吸収を抑制するために植物ベースの繊維と難消化性のデキストリンを使用することです。私は製品がどれくらいうまく機能するかの統計を持っていませんが、通常のお茶と同じように味があります。

コカコーラプラス

あなたが日本であなたの食生活をより良くする方法について、同僚のCity-CostブロガーEliの記事を読んだ後、私は最近試したこのコカ・コーラプラス製品を思い出させました。私はそれがコークスゼロのようなものだと思っていましたが、この製品の「プラス」には食物繊維が加えられています。上記の茶製品に類似したこの製品は、難消化性のデキストリンを使用しています。これは、食事に十分な繊維が得られない人々にとって有用な補足物です。

上記の3つの飲食物のどれかを試してみませんか？日本でここで試した他の健康食品がありますか？

By genkidesu
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