日本缓解月经问题

这篇文章是给观众的女士们的。对于任何人来说，出国旅游都是一个巨大的变化，特别是在这个月的这段时间，要知道你可以期待什么并不容易。我认为我最喜欢的各类品牌仍然可以在最近的药店或杂货店，即使是在日本这个不知名的地方。这在女性卫生方面并非如此，但流行的一次性选择仍然很容易找到，经常有照片，使他们很容易识别。几个月后，当一位外国女人告诉我说，她的家人因为没有在商店找到他们而必须送卫生棉条给她，我感到震惊。她住在日本最大的城市之一 - 名古屋，而我在岐阜县的一个小镇。

标签用白色表示，图片用红色表示。大部分产品在包装上都有一些提示。

在日本几乎任何地方，你仍然可以找到女性卫生用品，通常在大多数药店和杂货店附近的尿布和/或避孕套。品牌是不同的，但工作基本相同。卫生棉条通常仅限于常规尺寸和超大尺寸，而卫生巾根据cc中所要求的流体吸收性测量值提供变化。就个人而言，我从来没有测量过我需要的cc吸收水平，但大多数产品的侧面板解释得很好。我也完全不喜欢使用超薄的无翼内裤衬里，就像我的经验一样，粘合剂并不总是有效地贴在内衣上，而是可能意外地将自己重新贴到更敏感的区域。永远不要有趣的体验。

我在日本的第一个冬天是灾难性的，因为每个季节越来越冷，每当我的时期结束，我会感冒。这可能是第三次发生，我意识到这可能不仅仅是坏运气。众所周知，这个脱血的生意是为了让女人缺铁而缺乏其他营养物质，所以在这段时间里将更多的这些东西带回到饮食中来保护自己的健康非常重要，以避免疾病的发生。我一定要在我的周期结束时吃大量的绿色蔬菜和肉类，试图抵消这种影响，一般认为它很有帮助。

另一种选择是定期使用多种维生素或者用多种维生素注入的可饮用果冻。我开始服用一种多种维生素和一种多矿物袋，每个周期结束，发现整体效果很好。在这个时候，我也尽我所能提高维生素C，虽然它的好处一直在辩论。无论如何，这让我感觉更好。

不过，你选择这样做的时候，一定要照顾好自己，特别是在这个月的这个时候。

By JTsuzuki
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